Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. 09-14 Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Mẹo Cho Người Mới
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.mẹo thắng iWin cập nhật game B52 Club tải game apk B52 Club
Trang chủ
