About Me
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
“Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.”
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.Chỉ Dẫn Người Mới
“Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.”
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.Góc Mẹo Vặt Game
“Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.”
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.Chuyện Nhỏ Trong Game
“Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.”
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.Cẩm Nang Người Mới
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Trạm Dừng Người ChơiMột chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Điểm Hẹn Kinh NghiệmGhế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Bí Kíp Game NhỏMắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Trạm Dừng Người ChơiQuạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
GithubĐừng chơi khi đang đau đầu.
FacebookNgón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
TwitterKhoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Shopify
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. 09-11 Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Cách Chơi Hiệu Quả
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.