Chi tiết
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
-------------
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
![]()
4028
35
36
37
38
39
40
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
195
196
197
198
199
200
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.







