Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. 09-11 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Sổ Tay Kỹ Năng
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.