Giảm độ sáng vào buổi tối. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

|

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. 09-11 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.khmer Rikvip nền tảng cross Sunwin đăng nhập Sunwin
Bản quyềnGóc Rèn Phản Xạ Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.