About Me
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
“Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.”
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.Kho Bí Kíp Nhỏ
“Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.”
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.Góc Mẹo Vặt Game
“Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.”
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.Bài Học Sau Trận
“Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.”
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.Cách Qua Màn Khó
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Kinh Nghiệm Chơi GameChọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Trạm Chia Sẻ MẹoKính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Thư Viện Qua ẢiĐổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Trạm Mẹo NhanhMỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
GithubXoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
FacebookMắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
TwitterĐứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Shopify
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-11 Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Mẹo Cho Người Mới
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.