Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Góc Mẹo Vặt Game
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
+56 789 5679
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. 09-13 Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Kỹ Năng Chơi Game
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
