Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Basic
$19
Bí Quyết Ghi Điểm
$29
premium
$39
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
OH 45640
(+1) 216-328-7141
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. 09-11 Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.